break your limits

Expeditionsseminar


Trägst du immer noch den einen Traum in dir? Willst du in deinem Leben etwas ganz Besonderes erleben? Einmal komplett aus der Tretmühle des Alltags und hinein ins große Abenteuer? Eine einzigartige Wüstenerfahrung und gleichzeitig persönliche Weiterentwicklung?

Du bist herzlich eingeladen, mich auf meiner nächsten Tour durch die Rub al Khali, der größten Sandwüste der Welt, im Oman zu begleiten. Du wirst bei diesem Expeditionsseminar unglaublich wertvolle Erfahrungen sammeln, dich persönlich weiterentwickeln und die Welt und dich aus einer Perspektive erleben, wie du sie bisher nicht gesehen hast.

Du bekommst bei diesem Expeditionsseminar nicht nur eine fantastische Reise in ein beeindruckendes Land, sondern gleichzeitig ein persönliches, exklusives Coaching, das dich begeistern und in deinem Leben weiterbringen wird. Bist du bereit, deine Komfortzone zu verlassen und dich persönlich weiterentwickeln?

Datum: 3.11. – 12.11.2017
Teilnehmerzahl: maximal 12
Teilnahmegebühr: 4.990 EUR
Der Coach:
Norman Bücher

Norman Bücher

Kontakt: info@norman-buecher.de
07243 / 34 30 260


TAG 1

(03.11.) Abflug am Freitagabend von Frankfurt/Main (Nachtflug).

TAG 2

(04.11.) Ankunft am Morgen in Salalah (Oman) und Transfer ins Crowne Plaza Strandhotel. Am Nachmittag finden eine Einführungsrunde und der erste Impuls-Workshop statt. Anschließend gemeinsames Abendessen. Übernachtung im Hotel.

TAG 3

(05.11.) Fahrt mit 4×4 Geländefahrzeugen über das Dofargebirge in die Wüste. Am Nachmittag erreichen wir den ersten Lagerplatz inmitten der rostroten Dünen. Briefing und gemütliches Zusammensitzen am Lagerfeuer. Erste Nacht im Zelt oder unter dem prächtigen Sternenhimmel der Wüste.

TAG 4-8

(06.11. – 10.11.) Fünf Tage gehen wir durch eine der atemberaubendsten Dünenlandschaften unserer Erde. Meist mit leichtem Tagesgepäck machen wir uns auf den Weg und die erfahrene omanische Crew transportiert Proviant, Wasserreserven, Ausrüstung und Gepäck mit Geländewagen. Der Fahrzeugsupport steht uns immer vom Abend bis
zum Morgen zur Verfügung. Zwei Königsetappen stehen auf dem Programm, bei der die Gruppe völlig autark durch die Wüste gehen wird und alles für diese Zeit Notwendige im Rucksack tragen muss. An jedem der fünf Tage findet am Nachmittag ein Impuls-Workshop (Workshops 2 bis 6) statt.

TAG 9

(11.11.) Rückfahrt nach Salalah, wo wir am Nachmittag ankommen. Den Indischen Ozean am Hotel Crowne Plaza können wir für ein Bad nutzen. Natürlich genießen wir auch wieder die Annehmlichkeiten der Zivilisation wie eine Dusche oder ein kaltes Bier an der Hotelbar. Vor dem gemeinsamen Abendessen findet der siebte und letzte Impuls-Workshop statt. Übernachtung im Strandhotel.

TAG 10

(12.11.) Am Vormittag Rückflug nach Muscat und Weiterflug am Nachmittag nach Deutschland mit Ankunft am frühen Sonntagabend in Frankfurt/Main.

Zielklarheit

In diesem Impuls-Workshop geht es um Ziele und vor allem um die Klarheit von Zielen. Was sind meine Träume? Wie mache ich daraus Ziele? Welche Bedeutung haben Ziele? Was genau will ich erreichen? Wie definiere ich ein Ziel? Welchen Nutzen hat das für mich? Was ist mein Lebensziel?

Motive

Lebensmotive bilden den Kern unserer menschlichen Persönlichkeit. Sie bestimmen das WARUM und WOFÜR unserer Person. Was treibt uns wirklich an? Was sind unsere persönlichen Motivationsknöpfe? Welche inneren Bedürfnisse haben wir? Motivieren uns die gesetzten Ziele überhaupt? Warum arbeiten wir?

Lebenssinn

Die meisten Menschen wissen nicht, wofür sie leben. Wir brauchen Ziele, die über das eigene Ich hinausgehen. Doch wie finden wir den Sinn in unserem Leben? Wofür lohnt es sich zu leben? Was ist meine Lebensaufgabe? Was ist mein Lebenssinn? Was ist der Unterschied zwischen Vision, Zielen und dem Lebenssinn?

Bewusstheit

Absolute Stille und vollkommene Bewusstheit ist der Raum, in dem du persönlich wächst. Wo Stille herrscht, dort kann sich Bewusstheit ihren Weg bahnen. Wie bringe ich mehr Gelassenheit und Achtsamkeit in mein Leben? Wie erreiche ich ein anderes Bewusstheitslevel? Wie schaffe ich es, aufmerksamer, wacher und bewusster durchs Leben zu gehen?

Fokus

Worüber denkst du den ganzen Tag nach? Über die Dinge, auf die du dich fokussiert hast. Worauf wir unseren Fokus lenken, das lenkt unser Leben. Worauf richtest du deinen Fokus im Leben? Was ist Fokus? Welche Bedeutung hat Fokus? Wie können wir unseren Fokus trainieren und bewusst steuern?

Prioritäten

Was ist wirklich wichtig in unserem Leben? Worin investierst du deine Zeit? Und wo nicht? Was sind die größten Prioritäten in deinem Leben? Wie steht es tatsächlich um die berühmte Work-Life-Balance? Wie viel Zeit verbringst du in deinem Leben mit Dingen, die dich nicht in die gewünschte Richtung bringen?

Einfachheit

Weniger ist häufig mehr. Wie viel brauche ich wirklich zum Leben? Wann ist es genug? Wie schwer ist mein Rucksack des Lebens? Auf was kann ich verzichten? Wo liegt die persönliche Grenze?

Flug Frankfurt-Muscat-Salalah und zurück mit Oman Air oder gleichwertiger Airline in der Economyclass (je nach Kapazitäten ggf. via Dubai o.ä.) inkl. aller Steuern

2 Übernachtungen im 5 Sterne Hotel Crowne Plaza Strandhotel inkl. Vollpension (Doppelzimmer-Belegung mit 2 Personen, Einzelzimmer-Buchung möglich)

Fußmarsch durch die Rub al Khali (6 Tage/6 Nächte)

6 Übernachtungen in Zelten in der Wüste

Vollverpflegung während der gesamten Zeit in der Wüste

Seminarprogramm „break your limits“ (7 Impuls-Workshops à 60 bis 180 Minuten mit Norman Bücher in Oman)

Persönliches, individuelles Telefon-Coaching mit Norman Bücher vor der Expedition (60 Minuten)

1 Freiexemplar des Buchs „Abenteuer Motivation“

Toyota 4×4 Geländefahrzeuge während der Expedition

Sehr erfahrenes omanisches Team vor Ort

Transfers vom Airport zum Hotel und vom Hotel zum Airport

Notfallsupport

Reisesicherungsschein

Ausführliche Informationen zur Vorbereitung auf das Expeditionsseminar

Visum für den Oman

Persönliche Ausgaben (Getränke in Hotels/auf Transfers)

Mittagessen in Salalah

Individuelle Expeditions-Ausrüstung

Reiseversicherung

Trinkgelder für omanische Crew


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